شعر ، رهائی ست .

نجات است و آزادی .

تردیدی ست که سرانجام به یقین می گراید .

و گلوله ای که به انجام کار شلیک می شود .

آهی به رضای خاطر است ، از سر آسودگی .

و قاطعیت چارپایه است ، به هنگامی که سرانجام از زیر پا به کنار افتد .

تا بارِ جسمِ زیر فشارِ تمامی یِ حجم خویش در هم شکند ،

اگر آزادیِ جان را ، این راهِ آخرین است .

مرا پرنده ئی بدین دیار هدایت نکرده بود .

من خود از این تیره خاک رُسته بودم .

چون پونه خودروئی که ، بی دخالت جالیزبان ، از رطوبت جوباره ئی .

این چنین است که کسان ،

مرا از آن گونه می نگرند که نان از دست رنجِ ایشان می خورم .

و آن چه به گندِ نفسِ خویش آلوده می کنم ،

هوای کلبه ایشان است .

حال آنکه ، چون ایشان بدین دیار فراز آمدند ،

آن ،

که چهره و دروازه بر ایشان گشود ،

من بودم .!

بنمای رخ که باغ و گلستانم آرزوست

بگشای لب که قند فراوانم آرزوست

ای آفتاب حسن ، برون آ ، دمی ز اَبر

کآن چهره مشعشع تابانم آرزوست

بشنیدم از هوای تو آواز طبل باز

باز آمدم که ساعد سلطانم آرزوست

گفتی ز ناز بیش مرنجان مرا برو

آن گفتنت که بیش مرنجانم ، آرزوست

وآن دفع گفتنت که برو شه به خانه نیست

وآن ناز و باز و تندی دربانم آرزوست

در دست هر کی هست ز خوبی قراضه هاست

آن معدن ملاحت و آن کانم آرزوست

این نان و آب چرخ چو سیل ست بی وفا

من ماهیم نهنگم عمانم آرزوست

یعقوب وار وا اسفاها همی زنم

دیدار خوب یوسف کنعانم آرزوست

وللّه که شهر بی تو مرا حبس می شود

آوارگی و کوه و بیابانم آرزوست

زین همرهان سست عناصر دلم گرفت

شیر خدا و رستم دستانم آرزوست

جانم ملول گشت ز فرعون و ظلم او

آن نور روی موسی عمرانم آرزوست

زین خلق پر شکایت گریان شدم ملول

آن های هوی و نعره مستانم آرزوست

گویاترم ز بلبل اما زِ رَشکِ عام

مهرست بر دهانم و افغانم آرزوست

دی شیخ با چراغ همی گشت گرد شهر

کز دیو و دَد ملولم و انسانم آرزوست

گفتند یافت می نَشود جُسته ایم ما

گفت آنکه یافت می نَشود آنم آرزوست

هر چند مفلسم نپذیرم عقیق خُرد

کی آن عقیق نادر ارزانم آرزوست

پنهان ز دیده ها و همه دیده ها از اوست

آن آشکار صنعت پنهانم آرزوست

خود کار من گذشت ز هر آرزو و آز

از کان و از مکان پی ارکانم آرزوست

گوشم شنید قصه ایمان و مست شد

کو قسم چشم صورت ایمانم آرزوست

یک دست جام باده و یک دست جعد یار

رقصی چنین میانه میدانم آرزوست

می گوید آن رباب که مردم ز انتظار

دست و کنار و زخمه عثمانم آرزوست

من هم رباب عشقم و عشقم ربابی ست

وآن لطف های زخمه رحمانم آرزوست

باقی این غزل را ای مطرب ظریف

زین سان همی شمار که زین سانم آرزوست

بنمای شمس مفخر تبریز رو ز شرق

من هدهدم حضور سلیمانم آرزوست

ایرانیان یکی از کهن ترین تمدن ها ، فرهنگ ، دانش و خرد را از خود برای مردمان خود و دیگر مردم جهان به یادگار گذاشته اند که با کمال تأسف بسیاری از مردم حال حاضر از آن نا آگاه می باشند .

یکی از نشانه و سمبل هائی که از گذشته برای ما به یادگار مانده نشان فروهر (فره وشی) است ، که قدمت تاریخی آن به چهار هزار سال پیش تخمین زده شده است . تاریخچه این نشان زیبا به پیش از زایش زرتشت بزرگ ، فیلسوف گرانمایه خرد و فرهنگ و دانش جهان باز می گردد .

نکته با اهمیت و بسیار شگفت آور این نشان ملی ایرانیان آن است که تک تک قسمت های آن دارای مفهوم خاص و با معنی است ، که نشان از فرهنگ غنی و پربار ایران دارد . از این رو در اینجا به تشریح مختصری از این نشان با ارزش می پردازم ، باشد که مورد توجه قرار گرفته و با تعمق بیشتری به آثار به جا مانده از نیاکانمان نگاه کنیم .

نخست چهره پیرمرد سالخورده باستانی ایرانی در این نگاره اشاره به شخص نیکوکار و یکتاپرست است که رفتار و ظاهر مرتب و پسندیده اش سرمشق و الگوی دیگر مردمان بوده است و دیگران تجربیات وی را ارج می نهند .

دست راست نگاره به سوی آسمان دراز شده است که اشاره به ستایش " دادار هستی بخش اهورامزدا " خدای واحد ایرانیان دارد که زرتشت در چهارهزار سال پیش آن را به جهان بشارت داد .

حلقه ای (چنبره) در دست چپ نگاره وجود دارد که نشان از عهد و پیمانی است که بین اهورامزدا و انسان بسته می شود و انسان باید خدای واحد جهان هستی را ستایش و پرستش کند و همیشه در همه امور خود ، اهورامزدا را ناظر بر کارهای خود بداند . تاریخدانان بر این باورند که حلقه ازدواج بر گرفته شده از این حلقه است که در واقع یک سنت ایرانی بوده و در دیگر نقاط جهان نیز مرسوم گشته است و زن و شوهر با دادن حلقه به یکدیگر پیمان می بندند که همیشه به هم وفادار بمانند .

بال های کشیده شده در دو طرف نگاره اشاره به تندیس پرواز به سوی پیشرفت و موفقیت در میان انسانها است که در نهایت رسیدن انسان پاک تینت و پاک سرشت را به اهورامزدا ، خدای واحد ایرانیان نوید می دهد .

بال های طرفین هر کدام به سه قسمت طبقه بندی شده که اشاره به سه دستور جاودانه پیر خرد و دانش جهان زرتشت دارد . که همواره باید الگو و سرمشق مردمان قرار گیرد . این سه فرمان که روی دو بال نقش بسته شده است همان کردار نیک ، گفتار نیک و پندار نیک است .

در میان کمر پیرمرد باستانی ایرانی حلقه دیگری است که بزرگتر از حلقه در دست نگاره می باشد و اشاره به دایره روزگار و جهان هستی دارد که انسان در میان آن قرار دارد . و همه انسانها موظفند در میان این حلقه روزگار ، روشی را برای زندگی برگزینند که پس از مرگ روحشان شاد و قرین رحمت و آمرزش الهی قرار بگیرد .

دو رشته از حلقه کمر به پائین آویزان شده است که نشان از دو عنصر باستانی ایران دارد . یکی سوی راست " سپنته مینو " که همان نیروی الهی اهورامزدا است و دیگری سمت چپ " انگره مینو " که نشان از نیروی شرّ و اهریمنی است . و انسان در میان دو نیروی خیر و شرّ قرار گرفته است که با کوچکترین لرزش و لغزشی به تباهی کشیده شده و نابود خواهد شد . اما در صورتی که از کردار نیک ، گفتار نیک و پندار نیک پیروی کند ، همیشه نیروی سپنته مینو در کنار وی خواهد بود و او را به کمال می رساند و هم در دنیای هستی به نیکی زندگی می کند و هم در دنیای باقی روحش شاد و آمرزیده خواهد بود .

انتهای لباس پیرمرد سالخورده باستانی ایران ، به صورت سه طبقه بنا گذاشته شده است که اشاره به کردار ، گفتار و پندار نیک دارد . که همانا تنها و زیباترین راه و روش نیک و خرسند زندگی کردن و به کمال رسیدن است که از زرتشت برای ما به یادگار مانده است . و باعث افتخار است که این سه فرمان همواره سرلوحه اکثر جهانیان و انسانهای نیکوسرشت قرار گرفته که خود را از خرافات و عقاید پوچ نیز مبری کرده اند .

این مطلب گوشه کوچکی از اسرار و رموز نهان در سنگ نوشته های تخت جمشید بود که به اطلاع رسید . امیدوارم بیشتر به ایران بیاندیشیم .

داریوش بزرگ به عنوان آرزوی خود می فرماید : خداوند این کشور (ایران) را از گزند دشمن ، دروغ و خشکسالی به دور نگهدارد .

به امید آن روز ......

ایرانیان یکی از کهن ترین تمدن ها ، فرهنگ ، دانش و خرد را از خود برای مردمان خود و دیگر مردم جهان به یادگار گذاشته اند که با کمال تأسف بسیاری از مردم حال حاضر از آن نا آگاه می باشند .

یکی از نشانه و سمبل هائی که از گذشته برای ما به یادگار مانده نشان فروهر (فره وشی) است ، که قدمت تاریخی آن به چهار هزار سال پیش تخمین زده شده است . تاریخچه این نشان زیبا به پیش از زایش زرتشت بزرگ ، فیلسوف گرانمایه خرد و فرهنگ و دانش جهان باز می گردد .

نکته با اهمیت و بسیار شگفت آور این نشان ملی ایرانیان آن است که تک تک قسمت های آن دارای مفهوم خاص و با معنی است ، که نشان از فرهنگ غنی و پربار ایران دارد . از این رو در اینجا به تشریح مختصری از این نشان با ارزش می پردازم ، باشد که مورد توجه قرار گرفته و با تعمق بیشتری به آثار به جا مانده از نیاکانمان نگاه کنیم .

نخست چهره پیرمرد سالخورده باستانی ایرانی در این نگاره اشاره به شخص نیکوکار و یکتاپرست است که رفتار و ظاهر مرتب و پسندیده اش سرمشق و الگوی دیگر مردمان بوده است و دیگران تجربیات وی را ارج می نهند .

دست راست نگاره به سوی آسمان دراز شده است که اشاره به ستایش " دادار هستی بخش اهورامزدا " خدای واحد ایرانیان دارد که زرتشت در چهارهزار سال پیش آن را به جهان بشارت داد .

حلقه ای (چنبره) در دست چپ نگاره وجود دارد که نشان از عهد و پیمانی است که بین اهورامزدا و انسان بسته می شود و انسان باید خدای واحد جهان هستی را ستایش و پرستش کند و همیشه در همه امور خود ، اهورامزدا را ناظر بر کارهای خود بداند . تاریخدانان بر این باورند که حلقه ازدواج بر گرفته شده از این حلقه است که در واقع یک سنت ایرانی بوده و در دیگر نقاط جهان نیز مرسوم گشته است و زن و شوهر با دادن حلقه به یکدیگر پیمان می بندند که همیشه به هم وفادار بمانند .

بال های کشیده شده در دو طرف نگاره اشاره به تندیس پرواز به سوی پیشرفت و موفقیت در میان انسانها است که در نهایت رسیدن انسان پاک تینت و پاک سرشت را به اهورامزدا ، خدای واحد ایرانیان نوید می دهد .

بال های طرفین هر کدام به سه قسمت طبقه بندی شده که اشاره به سه دستور جاودانه پیر خرد و دانش جهان زرتشت دارد . که همواره باید الگو و سرمشق مردمان قرار گیرد . این سه فرمان که روی دو بال نقش بسته شده است همان کردار نیک ، گفتار نیک و پندار نیک است .

در میان کمر پیرمرد باستانی ایرانی حلقه دیگری است که بزرگتر از حلقه در دست نگاره می باشد و اشاره به دایره روزگار و جهان هستی دارد که انسان در میان آن قرار دارد . و همه انسانها موظفند در میان این حلقه روزگار ، روشی را برای زندگی برگزینند که پس از مرگ روحشان شاد و قرین رحمت و آمرزش الهی قرار بگیرد .

دو رشته از حلقه کمر به پائین آویزان شده است که نشان از دو عنصر باستانی ایران دارد . یکی سوی راست " سپنته مینو " که همان نیروی الهی اهورامزدا است و دیگری سمت چپ " انگره مینو " که نشان از نیروی شرّ و اهریمنی است . و انسان در میان دو نیروی خیر و شرّ قرار گرفته است که با کوچکترین لرزش و لغزشی به تباهی کشیده شده و نابود خواهد شد . اما در صورتی که از کردار نیک ، گفتار نیک و پندار نیک پیروی کند ، همیشه نیروی سپنته مینو در کنار وی خواهد بود و او را به کمال می رساند و هم در دنیای هستی به نیکی زندگی می کند و هم در دنیای باقی روحش شاد و آمرزیده خواهد بود .

 انتهای لباس پیرمرد سالخورده باستانی ایران ، به صورت سه طبقه بنا گذاشته شده است که اشاره به کردار ، گفتار و پندار نیک دارد . که همانا تنها و زیباترین راه و روش نیک و خرسند زندگی کردن و به کمال رسیدن است که از زرتشت برای ما به یادگار مانده است . و باعث افتخار است که این سه فرمان همواره سرلوحه اکثر جهانیان و انسانهای نیکوسرشت قرار گرفته که خود را از خرافات و عقاید پوچ نیز مبری کرده اند .

این مطلب گوشه کوچکی از اسرار و رموز نهان در سنگ نوشته های تخت جمشید بود که به اطلاع رسید . امیدوارم بیشتر به ایران بیاندیشیم .

داریوش بزرگ به عنوان آرزوی خود می فرماید : خداوند این کشور (ایران) را از گزند دشمن ، دروغ و خشکسالی به دور نگهدارد .

به امید آن روز ......

عشق اقیانوس وسیعی است که دو ساحل را به
یکدیگر پیوند می دهد .

Love is
wide Ocean that joins two shores .

زندگی
بدون عشق بی معنی است ، و خوبی بدون عشق غیر ممکن .

Life whithout love is none sense and goodness whithout love is impossible .

عشق ساکت است اما اگر حرف بزند از هر
صدائی بلندتر خواهد بود .

Love
is  something silent , but it can be
louder than anything when it talks .

عشق آن است که همه خواسته ها را برای او
آرزوکنی !

Love is
when you find yourself spending every wish on him .

عشق گلی است که دو باغبان آن را می
پرورانند .

Love is
flower that is made to bloom by two gradeners .

عشق گلی است که در زمین اعتماد می روید .

Love is
like a flower which blossoms whit trust .

عشق یعنی ترس از دست دادن تو !

Love is
afraid of losing you !

پاسخ
، عشق است ، سؤال هر چه که باشد !

No matter what
the question is love is the answer !

وقتی
هیچ چیز جز عشق نداشته باشید آن وقت خواهید فهمید که عشق برای همه چیز کافیست .

When you  have nothing left but love than for the first time you become aware that love is enough .

زمانی
که همه چیز افتاده است ، عشق آن چیزی است که بر پا
می ماند .

Love is
the one thing that still stands when all else has fallen .

عشق مثل هوائی است که استشمام می کنیم ،
آن را نمی بینیم ، اما همیشه احساس و مصرفش می کنیم و بدون آن خواهیم مُرد .

Love is
like the air we breathe it may not always be seen , but it is always felt and
used and we will die without it .

فرا رسیدن فصل رویش گل و برافروختگی آتش اهورائی ، نوروز باستانی مبارک باد !

باغ رؤیاهایتان پُر شکوفه ، شکوفه های زندگیتان پُر بار ، تنتان سالم و دلتان شاد . نوروز مبارک !

شیشه عطر بهار ، لب دیوار شکست و همه جا پُر شد از بوی خدا ،همه جا آیت اوست . نوروزتان مبارک !

یک شاخه رُز سپید تقدیم تو باد ، رقصیدن شاخ بید تقدیم تو باد ، تنها دل ساده ای است دارائی من ، آنهم شب پاک عید تقدیم تو باد !

دلت شاد و لبت خندان بماند ، برایت عمر جاویدان بماند ، خدا را می دهم سوگند بر عشق ، هر آن خواهی برایت آن بماند ، به پایت ثروتی افزون بریزد ، که چشم دشمنت حیران بماند ، تنت سالم سرایت سبز باشد ، برایت زندگی آسان بماند ، تمام فصل سالت عید باشد ، چراغ خانه ات تابان بماند !

ستاره بختتان بالا ، سپیده صبحتان تابناک ، سایه عمرتان بلند ، ساز زندگیتان کوک ، سرزمین دلتان سبز . سال جدید مبارک !

لحظه ای که سال تحویل می شه ، تنها لحظه ای یه که بی منت به من لبخند می زنی ، کاش هر ثانیه برای من سال تحویل باشه ، تا لبخند همیشه مهمون لب هات بمونه ... سال نو مبارک !

سال خود را با بهترین 7 سین آغاز کنید ؛ سلام قولاً من رب الرحیم ، سلام علی موسی و هارون ، سلام علی ابراهیم ، سلام علی نوح فی العالمین ، سلام علی المرسلین ، سلام علی آل یاسین ، سلام هی حتی مطلع الفجر .

ساقیا آمدن عید مبارک بادت ، وان مواعید که دادی مرود از یادت . سال نو و نوروز باستانی مبارک !

سایه حق ، سلام عشق ، سعادت روح ، سلامت تن ، سرمستی بهار ، سکوت دعا ، سرور جاودانه ، این است هفت سین آریائی . نوروز مبارک !

سلامتی ،سعادت ، سیادت ، سرور ، سروری ، سبزی ، سرزندگی . هفت سین سفره زندگیتان باشد . نوروز 91 مبارک !

مثل ماهی زنده ، مثل سبزه زیبا ، مثل سمنو شیرین ، مثل سنبل خوشبو ، مثل سیب خوشرنگ و مثل سکه با ارزش باشید . نوروز 91 مباررک !

دنیا را برایتان شاد شاد ؛ و شادی را برایتان دنیا دنیا آرزومندم . هر روزتان نوروز !

با آرزوی 12 ماه شادی ، 52 هفته پیروزی ، 365 روز سلامتی ، 8760 ساعت عشق ، 525600 دقیقه برکت ، 3153000 ثانیه دوستی . سال نو مبارک !

سال و مال و فال و حال و اصل و نسل و بخت و تخت ، بادت اندر شهریاری بر قرار و بر دوام ، سال خرم ، فال نیکو ، مال وافر ، حال خوش ، اصل ثابت ، نسل باقی ، تخت عالی ، بخت رام . " سال نو مبارک "

بهار بهترین بهانه برای آغاز ، و آغاز بهترین بهانه برای زیستن است . آغاز بهار برشما مبارک باد !

تا چند لحظه دیگر بهار میاد و همه چیز رو تازه می کنه ، سال رو ، ماه رو ، روزها رو ، هوا رو ، طبیعت رو ، ولی فقط یه چیزه که کهنه می شه ، که به همه اون تازگی می ارزه . و اون چیزی نیست جز "دوستیمون ".

فرا رسیدن نوروز باستانی ، یادآور شکوه ایران و یگانه یادگار جمشید جم بر همه ایرانیان پاک پندار ، راست گفتار و نیک کردار خجسته باد !

دستان پر نوازش بهار ، طبیعت خفته را از خواب بیدار می سازد ، و زمین و درخت رازهای رنگارنگ و عطرآگین خویش را نثار نگاه ما می کنند . در سال جدید خورشیدی ، سبزی ، شادی ، کامیابی ، بهره وری ، اثربخشی فعالیت ها و بهروزیتان را از درگاه ایزد منان آرزومندم ! ...

اینبار می خواهم هفت سین عید را با یاد تو بچینم ، سبزه را با یاد روی سبزه ات ، سمنو را به یاد شیرینی لبت ، سایه دانه به رنگ چشم هایت ، سرکه با یاد ترشی مهربانیت ، سیب با یاد تردی گونه هایت ، سکه با یاد درخشش قلبت ، سیر با یاد تندی کامت ، با همه خوبی ها و بدی هایت دوستت دارم .عیدت مبارک !

بوی باران ، بوی سبزه ، بوی خاک ، شاخه های شسته ، باران خورده ، پاکی آسمان آبی و ابر سپید ، برگهای سبز بید ، عطر نرگس ، رقص باد ، نغمه شوق ، پرستوهای شاد ، خلوتگرم کبوترهای مست ، نرم نرمک می رسد اینک بهار ، خوش به حال روزگار ! ...

براستی رسیدن این عید سعید باستانی همراه با روئیدن جوانه ها و درختان و نو شدن جسم ها و جانهای عاشقان را تبریک و تهنیت گوییم .دلهامان را نزدیک ، دستهامان را به همدیگر بدهیم و در سال جدید با یاری هم ، منظری زیبا و زندگی خاطره انگیز خلق کنیم .

نوروز پیامبر مهر است که مرا وا می دارد تنها به خاطر تو دوست داشتن را یاد بگیرم .

نوروز شعر بی غلطی است که پایان رؤیاهای ناتمام را تفسیر می کند .

زندگی وزن نگاهی است که در خاطر ما می ماند . نوروز جشن نکوداشت نگاه توست . پس نوروز بر تو فرخنده باد !

پیام نوروز این است ؛ دوست داشته باشید و زندگی کنید . زمان همیشه از آنِ شما نیست ...

باران عشق همیشه می بارد ، اما در نوروز قطره های باران طلائی رنگند . از خدا می خواهم که همیشه ، زیر این باران خیس شوی . عیدت مبارک !

اگر چه یادمان می رود که عشق تنها دلیل زندگی است ، اما خدا را شکر که نوروز ، هر سال این فکر را به یادمان می آورد . پس نوروزت مبارک ، که سالت را سرشار از عشق کند !

در شکفتن جشن نوروز ، برایت در همه سال سر سبزی جاودان و شادی ، اندیشه ای پویا و آزادی و بر خورداری از همه نعمت های خدادادی آرزومندم !

نوروز یعنی هیچ زمستانی ماندنی نیست ، اگر چه کوتاهترین شبش ، شب یلدا باشد !

خدایا در طلوع سال نو ، آغاز راه سبز فرداها تو قلب هر مسافر را ، به نور معرفت و آگاه به رمز و راز زیبائی های سفر فرما ، بفهمان زندگی بی عشق ، نا زیباست که قدر لحظه در لحظه ناپیداست ! ...

"سِرکه" یکی از مؤثرترین
مواد زیبایی بخش پوست و مو است . برای این منظور ، از سرکه
ی سیب استفاده می شود . افزون بر استفاده ی خارجی ، اگر صبح ها پیش از صبحانه
، مقدار کمی سرکه را با کمی عسل در یک لیوان کوچک آب گرم بریزید و بنوشید ، اثر خوبی
بر روی پوستتان خواهد داشت .

 ؛  سرکه ی نرم کننده پوست

اگر یک فنجان سرکه ی سیب به آب وان بیافزایید
و در آن حمام کنید ، پس از مدتی خواهید دید که پوستتان بسیار نرم و لطیف شده است .

؛  سرکه
برای موها

اگر هنگام آبکشی قدری سرکه به آب اضافه
کنید ، موهایتان ابریشمین و زیبا خواهد شد . سرکه ی سیب در از بین بردن شوره ی سر هم
بسیار مؤثر است . کسانی که با این مشکل رو به رو هستند ، می توانند هنگام آبکشی موها
مقداری سرکه به آب اضافه کنند .

یکی دیگر از خواص سرکه ی سیب این است
که خستگی را رفع می کند . اگر با مقدار کمی سرکه و گلاب پشت و گردن و شانه و بازوها
را به آرامی ماساژ دهید ، سر حال خواهید آمد . این کار پس از یک روز کار و فعالیت می
تواند آرام بخش باشد و رفع خستگی کند ، بی آن که زیانی به بار آورد .

؛  سرکه
های خوشبو

برای خوشبو کردن سرکه ، می توانید از
گیاهان خشک خوشبو مانند گل بنفشه ، گل سرخ ، اکلیل کوهی یا عرق نعنا استفاده کنید .

؛  سرکه
با گل های تازه

برای خوشبو کردن سرکه می توانید از گل
های تازه ی معطر نیز استفاده کنید و قبل از هر آرایشی آن را به صورت بمالید تا صورت
شاد و روشن و مرطوب شود .

؛  سرکه
با گل سنبل یا یاس

این دو گل عطر بهتری به سرکه می دهند
. از یک پیمانه سرکه ی سفید سیب و شش قاشق غذاخوری گلبرگ گل سنبل یا گل یاس و دو پیمانه
آب استفاده کنید . سرکه و گل را مخلوط کنید و به مدت دو هفته در ظرف در بسته ای نگهداری
کنید . سپس آب را به آن بیفزایید . می توانید از سرکه های معطر برای پوست و مو استفاده
کنید .

؛  نکاتی درباره استحمام کردن

هرگز در آب داغ به مدت طولانی حمام نکنید
. اگر پوست حساسی دارید و یا مویرگ های پوستتان به چشم می خورد ، هرگز با آب داغ حمام
نکنید . حرارت آب باید کمی پیش از حرارت بدنتان باشد تا به پوست لطمه ای نخورد . اگر
می خواهید استراحت کنید و آرامش بیابید، به مدت 15 دقیقه در وان آب نیم گرم دراز بکشید
، چشم هایتان را ببندید و دو حلقه ی خیار روی آن ها بگذارید . اگر از گیاهان برای لطافت
و پاکیزگی پوست استفاده می کنید ، هرگز گیاه مورد نظر را در وان نریزید ؛ زیرا پس از
حمام گرفتن ، ناگزیر خواهید بود مدتی وقت صرف کنید تا مقدار گیاهی را که به بدنتان
چسبیده است ، جدا کنید و بشویید . برای استفاده از گیاهان بهتر است گیاه مورد نظر را
در کیسه ای نخی بریزید و در آب وان قرار دهید .

به جای
خود گیاه ، می توانید از عصاره یا آب آن استفاده کنید . در این صورت ، عصاره ی گیاه
یا آب آن را به آب وان بیفزایید . بسیاری از گیاهان می توانند برای پوست مفید باشند
. می توانید از این نوع گیاهان در حمام استفاده کنید . بهترین گیاه از این دسته گل
بابونه است . می توانید گل بابونه را به صورت خشک یا تازه مورد استفاده قرار دهید .
این گیاه پاک کننده ی پوست است و به آن لطافت می بخشد . از گل بابونه برای رنگ کردن موها هم استفاده می شود .

زندگی شبیه شعریست

قافیه هایش با من ،
” تو ” فقط همیشه ردیف باش !

.

.

.

گل اگر چشم خودش باز
کند خواهد مرد / ماه در اوج غرورش به زمین خواهد
خورد

چون به زیبایی تو حسرت
، عالم خوردند / برق چشمان تو روح از تنشان خواهد
برد . . .

.

.

.

انسانهای خوب همانند
گلهای قالی اند

نه انتظار باران را دارند
و نه دلهره ی چیده شدن ، دائمی اند !

.

.

.

دیـگـــر نه
اشـکـــهایــم را خــواهـی دیــد

نه التـــمـاس
هـــایم را

و نه احســـاســاتِ
ایــن دلِ لـعـنـتـی را…

به جـــایِ آن
احســـاسی که کُـــشـتـی

درخـتـی از غــــرور
کـاشـتم…

.

.

.

دلی که شکستی را گچ
چاره نکرد ، گل گرفتمش . . .

.

.

.

با یاد تو این ستاره ها
رنگی بود / این دفتر خاطرات من سنگی بود

از درس کلاس عاشقی
سهمم باز / یک زنگ فقط دوری و دلتنگی بود . . .

.

.

.

دیگری جز تو مرا این همه
آزار نکرد / آنچه کردی تو به من هیچ ستم کار
نکرد . . .

.

.

.

لعنت به همه ی قانون
های دنیا که در آن شکستن دل پیگرد قانونی ندارد
. . .

.

.

گروه اینترنتی رویال.

تا دیروز ، هرچه
می نوشتم عاشقانه بود

از امروز ، هرچه
بنویسم صادقانه است

عاشقانه دوستت دارم
. . .

.

.

.

یه رابطه از اونجایی
خراب میشه که

تو ناراحتش کنی و
یکی دیگه آرومش . . .

.

.

.

سرد بودنم را بگذار به
حساب گرم بودنت با دیگران . . .

.

.

.

بهانه میتراشی و مرا
عذاب میدهی / به روح بی قرار من تو اضطراب میدهی

دلم پر از گلایه ها ، تنم
اسیر درد و خون / ولی تو قهر با دلم برای لحظه ی
مکن . . .

.

.

.

به همون اندازه که ماهى
دوست نداره برسه به خشکى دوست دارم . . .

.

.

.

کاش نامت را با خط بریل
مینوشتند

صدا کردنت کافی نیست ،
شکوه اسم تو را باید لمس کرد !

.

.

.

سفری به دور دنیاست ،
وقتی دستانم تا انتها ، رویت را نوازش می کنند
. . .

.

.

گروه اینترنتی رویال.

دلی دارم ز جنس سنگ و
شیشه / چنان مهرت به جانم کرده ریشه

که در شش گوشه ی قلبم
نوشته / عزیزم ، دوستت دارم همیشه . . .

.

.

.

دلم چندین سال است روزه ی
عشق گرفته است ! اذان افطارش را تو بگو

.

.

.

تنهایی یعنی
:

ذهنم پر از تو و خالی
از دیگران است ، اما کنارم خالی از تو و پر از
دیگران است !

.

.

.

در نگاهت چیزیست که
نمیدانم چیست ؟

مثل آرامش بعد از یک غم ،
مثل پیدا شدن یک لبخند

مثل بوی نم بعد از
باران ، در نگاهت چیزیست که نمیدانم چیست ؟

من به آن محتاجم
!

.

.

.

دل آرام را بی تاب
میکنی ، دل بی تاب را آرام

آخرش نگفتی:

تو ، دردی یا درمان ؟

.

.

گروه اینترنتی رویال.

اگر دو نفر لبه
پرتگاهی باشند کدومشون رو نجات میدی !؟

اونی که خیلی دوستش
داری ؟

یا اونی که خیلی دوست
داره ؟

.

.

.

ز تلخی سکوتت من چه
بگویم / همان بهتر که از غم ها نگویم

تو کاری کرده ای با بی
وفایی / دگر از عشق خود با کَس نگویم . . .

        در ادامه مطلب بخوانید . . .